中年太りを解消するには

中年太りを解消するには
中年太りは万病の元？

中年太り、つまり「肥満」は万病の元といわれており様々な病気を引き起こすのです。

たとえば体重が増加し食事量が増えると塩分の摂取量が増えます。

そうすると血圧が上昇し、すい臓の機能が低下するために高インスリン血症となって、体の中にナトリウムを貯蓄するため血圧が上昇するのです。

すい臓の機能が低下してインスリンの働きが悪くなることにより糖尿病になりやすくなります。

標準体重の人と比べて二倍から三倍の発症率になると言われます。

また中年太りは上記の病気だけではなく、脂肪肝、動脈硬化症、睡眠時無呼吸症候群などの様々な疾患も出ます。

また最近の研究では「癌」も標準体重者の１．３倍の発症率が報告されました。

つまり中年太りは病気の前兆といっても過言ではないのです。

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